Evde Spor Yapanlar Nasıl Beslenmeli? Sabah akşam spor yapıp kas kaybetmek ve yağ kazanmak istemezsiniz değil mi? Peki bu durum gerçek olabilir mi? Üzücü bir şekilde evet. Evde spor yapanlardansanız, sporunuzu sağlıklı beslenme programı ile desteklemezs...
Elma, Çilek ve Yaban Mersinli Protein Pankek Malzemeler 3 adet yumurtanın beyazı 1 adet elma ¼ su bardağı çilekli whey protein ¼ su bardağı Hindistan cevizi tozu ¼ su bardağından daha az yaban mersini Hazırlanış...
Vücut Tipine Göre Beslenme Herkesin kendine göre bir diyet programı olmalı. Diyet programınızda belli başlı maddeler elbette var. Yağlı yemek yememek, abur cuburlardan uzak durmak, mutlaka kahvaltı yapmak, bol bol protein sağlayan besinleri tercih...
Daha detaylı bilgi için aşağıdaki numaradan bize ulaşabilirsiniz.
0212 875 27 81
